Qu’est-ce que l’EFT ?
L’EFT, acronyme pour Emotional Freedom Techniques, est une méthode psychocorporelle de traitement des blocages émotionnels, de stress et d’anxiété qui s’appuie sur la stimulation manuelle des points d’acupuncture et sur les techniques d’exposition cognitives et comportementales. Elle produit une action sur le cerveau et le système nerveux. Au cours d’une séance, découvrez et apprenez à l’aide de mouvement simple à vous calmer, détendre et relaxer. Vous pourrez par la suite veiller à votre bien être en toute autonomie. Selon l’impact sur votre fonctionnement au quotidien, nous définissons ensemble un objectif comportemental à atteindre et traitons les évènements traumatiques qui y sont liés. Vous pourrez dire adieu à vos troubles du sommeil, fatigue, ruminations & ou procrastination.
L’EFT est maintenant reconnu dans de nombreux pays comme thérapie brève efficace pour traiter et accompagner de nombreuses pathologies et grâce aussi aux études scientifiques menées aux US et Australie sur la dépression, les troubles anxieux, les troubles de l’alimentation, les phobies, les douleurs chroniques et bien d’autres.
Qu’est-ce que Matrix Reimprinting de Karl Dawson ?
Matrix Reimprinting est une technique qui relie les gens à leurs traumatismes passés et à leurs croyances fondamentales. Elle permet de les transformer en plates-formes de soutien pour leur vie. Le pouvoir de nos systèmes de croyances est incontestable. Nos croyances façonnent nos pensées, alimentent nos réactions émotionnelles et façonnent notre réalité. Si nous pouvons changer nos croyances, nous pouvons soutenir notre développement et transformation personnel.